dott.ssa Maria Giovanna Imbrogno

Durante la gravidanza si assiste ad un importante modifica di molti degli apparati materni ed in generale dell’intero organismo. Questo perché in gravidanza l’organismo mette in atto una serie di cambiamenti finalizzati al benessere e alla crescita fetale oltre che al preservare la salute della donna stessa. Tra questi cambiamenti ve ne sono alcuni strettamente legati allo stato nutrizionale e all’aumento di peso in gravidanza. Tra i primi cambiamenti vi sono quelli relati alla composizione dei liquidi corporei e della massa plasmatica circolante.

Secondo le ultime linee guida SIGO sulla nutrizione in gravidanza ed allattamento, la nutrizione materna ha un ruolo fondamentale sul decorso e sull’esito della gravidanza.

GRAVIDELLE ALLATTAMENTO: integratori per diventare mamma e per tutta la gravidanza. L’organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda l’allattamento esclusivo al seno per i primi sei mesi di vita del neonato, in quanto il latte materno rappresenta il suo nutrimento ideale. GRAVIDELLE Allattamento integra l’apporto alimentare con acido folico, vitamine del gruppo B, C, D, E e fornisce il giusto apporto di minerali oligoelementi e di OMEGA 3 (l’acido decosaesaeonico (DHA) e l’acido eicosapentaenoico (EPA)). Le più comuni carenze vitaminiche nel latte materno sono attribuibili a deficit accumulati nella puerpera di vitamine idrosolubili, quali tiamina (B1), riboflavina (B2), piridossina (B6) e cobalamina (B12).

Quali integratori prendere per rimanere incinta? Un integratore, per poter essere in grado di supportare la ricerca e dunque l’ottenimento della gravidanza, dovrebbe avere una composizione adeguata di antiossidanti. Il coenzima Q10 è stato mostrato in grado di migliorare gli outcomes riproduttivi ed embriologici. L’astaxantina è tra gli antiossidanti quello con il maggior potere.

Integratori per la fertilità femminile e maschile. Integratori per la fertilità femminile OVOBEN Ovoben è un integratore alimentare studiato per la donna, con lo scopo di migliorarne la funzionalità riproduttiva. I principi attivi che lo compongono sono l’Astaxantina (6 mg) e il Coenzima Q10 (200 mg), contiene inoltre vitamine quali Vitamina C, Vitamina E, Vitamina […]

La definizione originale di “stress” si riferisce ad una risposta non specifica del corpo alla richiesta di cambiamento e può essere definito come una vasta gamma di risposte fisiche che si verificano come effetto diretto di un fattore stressante che provoca un’alterazione dell’omeostasi del corpo. Gli stimoli stressanti causano l’attivazione dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e dell’asse […]

La dieta pre-concepimento è spesso inadeguata nelle donne che pianificano una gravidanza. La qualità alimentare e lo stile di vita, tra cui esercizio fisico, stress, consumo di alcool e droghe, fumo e obesità, influenzano le capacità riproduttive di uomini e donne, anche durante un percorso di fecondazione assistita. Ci sono sempre più evidenze sulla relazione […]

Come aumentare la fertilità? La decisione di creare una famiglia e di diventare genitori è un passo molto importante nella vita di una coppia. Spesso il percorso per ottenere una gravidanza è più lungo del previsto. Le difficoltà di concepimento costituiscono una realtà molto frequente. Solo il 15% riesce ad ottenere una gravidanza in meno […]

L’astaxantina è un carotenoide naturale liposolubile e di colore rosso-arancio, appartenente a un gruppo di carotenoidi chiamati xantofille, che includono la β-criptoxantina, il β-carotene, il licopene e la zeaxantina. Grazie alla sua forte proprietà antiossidante, antinfiammatoria, anti-apoptotica e di modulazione immunitaria, l’astaxantina ha guadagnato un crescente interesse come agente farmacologico multi-target contro varie malattie. Sono […]

La fertilità femminile diminuisce con l’età a causa della riduzione del numero e della qualità degli ovociti disponibili. Con l’aumentare dell’età, a diminuire è anche la concentrazione di coenzima Q10 all’interno delle cellule dell’organismo. Il CoQ10 è una molecola principalmente coinvolta nel trasporto di elettroni nella catena respiratoria mitocondriale e fosforilazione ossidativa, responsabile della produzione […]

Stress ossidativo: da un punto di vista prettamente biologico, alla base del processo di invecchiamento, vi è il raccorciamento delle catene di DNA che si verifica in seguito all’accorciamento delle estremità distali dello stesso. Le strutture maggiormente coinvolte in tale processo sono i telomeri, piccole porzioni di DNA che rivestono e proteggono le estremità del […]

Il termine stress ossidativo indica l’insieme delle alterazioni che si producono nei tessuti, nelle cellule e nelle macromolecole biologiche quando queste sono esposte ad un eccesso di agenti ossidanti a causa di uno squilibrio nel sistema di ossido-riduzione. Le specie chimiche ossidanti possono esibire o meno una natura radicalica, a seconda che possiedano o meno, […]

Gli antiossidanti hanno un ruolo positivo sulla riduzione dello stress ossidativo e, di conseguenza, sul miglioramento della fertilità maschile e femminile. Tra gli antiossidanti naturali il coenzima Q10 si è dimostrato potentissimo. Importanti evidenze scientifiche infatti navigano a favore dell’assunzione di questa molecola da parte di coppie desiderose di gravidanza, in quanto tale coenzima coopera […]

ll coenzima Q10 è una molecola liposolubile essenziale per il corretto funzionamento del mitocondrio, un organello che svolge il ruolo di centrale energetica della cellula. Questa molecola è fondamentale per mantenere una buona performance fisica in quanto favorisce, in presenza di ossigeno, la produzione di adenosina trifosfato (ATP), molecola di scambio energetico. È presente in […]