Come supportare una donna dopo il parto?

Connessione e cura sono veri e propri antidoti per il sovraccarico e l’isolamento che il post parto possono provocare.

Se hai una persona cara che sta attraversando questo delicato momento, ti lasciamo qualche consiglio utile, inizia da qui e continua ad essere presente.

Supportare una nuova mamma è anche:

• Provvedere al bucato – riempi il suo frigo con cibo!
• Mandare un messaggio al partner “ Hey, c’è qualcosa che posso portarvi a casa?”
• Se ci sono altri bambini a casa: “Hey, posso venire e giocare con i bimbi!” e segna le tue disponibilità.
• Chiedere se puoi aiutare la famiglia con gli appuntamenti dal pediatra.
• Offrire il tuo aiuto per portare a spasso il cane e occuparti di lui per una giornata.
• Portare il tuo sorriso: un incoraggiamento visivo vale più di mille parole.

In generale, il nostro consiglio è di stare accanto, senza pretendere di avere risposte giuste, perché quelle le avranno per certo solo la mamma e il suo bambino!