Halloween e Zucca… in aiuto della fertilità!

Halloween è una festa imperdibile e, se siete alla ricerca di un bebè, potrebbe essere la scusa buona per cucinare cibo “fertile” e delizioso!

La zucca è infatti un alimento autunnale molto versatile, ci permette di preparare ricette dolci e salate, a seconda del nostro gusto. Ricco di beta – carotene (andate a vedervi il nostro post dedicato!) funge da antiossidante, che favorisce la fertilità e la maturazione delle cellule uovo.

Nell’uomo la Vitamina A, di cui il beta-carotene è precursore, influenza la produzione spermatica e i semi di zucca sono utilissimi per prevenire disturbi legati all’ipertrofia prostatica e altri disturbi a carico delle vie urogenitali come le cistiti.